MI PRIMER MILLÓN: APRENDIZAJES DE LA NUEVA ERA DIGITAL

La vida es abundancia y, en retribución al amplio apoyo brindado por la sociedad a mi despacho jurídico, voy a revelar mucha información y conocimientos sobre el funcionamiento del mundo digital: a algunos les servirá como experiencia práctica, otros como entretenimiento y unos cuantos más como cultura general.

LOS DOS GRANDES CONTINENTES DEL INTERNET

El internet es como un gran planeta con solo dos continentes sobre su superficie: existen el internet original, clásico, auténtico, genuino y descentralizado (páginas web y blogs), y el otro internet el centralizado, el de la copia de la copia, el de las redes sociales oficiales (Facebook, Instagram, Youtube y Tik Tok).

El internet nació originalmente a través de blogs y páginas web: contenido original, único, relevante, que creaba extensas comunidades en distintos temas, territorios y liderazgos; no existía una censura tan drástica como la actual, ni algoritmos direccionados. El internet clásico era (y todavía lo es en alguna medida) sinónimo de LIBERTAD DE PENSAMIENTO, EXPRESIÓN, LIBERTAD DE EMPRESA, DE COMERCIO, LIBERTADES CIVILES Y POLÍTICAS, LIBERTAD CULTURAL Y ARTÍSTICA.

Posteriormente nació el segundo continente del internet: LAS REDES SOCIALES OFICIALES (decimos oficiales porque todas pertenecen a una misma élite empresarial a nivel mundial). Las redes sociales constituyen el internet centralizado, censurado, direccionado con rigurosos algoritmos. Tanto el primer continente como el segundo tienen sus ventajas y desventajas. Yo decidí hace 10 años acogerme al internet original y, desde entonces, me ha ido bastante bien. A continuación, mi experiencia.

Comencé publicando contenido jurídico en un blog gratuito de BLOGGER en el 2016, posteriormente fui creando nuevas páginas (unas gratuitas y otras de pago mensual o anual), dominios en el internet que han ido creciendo de forma gradual y sostenida. Entre mis 8 páginas web y blogs que administro hasta la actualidad (11/07/2026) tengo sumado un total de NOVECIENTAS NOVENTA Y OCHO MIL, OCHOCIENTAS VEINTE Y CINCO VISITAS (998.825), es decir prácticamente MI PRIMER MILLÓN DE VISITAS. Mi blog ‘locomotora’ es el denominado CENTRO JURÍDICO ‘NICOLÁS GUALLE Y ASOCIADOS’ con un total de 331.046 visitas orgánicas. Tener en cuenta que es contenido específicamente buscado por temas de interés jurídico o por mi nombre, no es contenido que sale de forma aleatoria a todos los usuarios como sucede en las redes sociales oficiales.

Mi contenido es ORGÁNICO, no patrocinado; es decir, no pago a los buscadores de internet para que mi contenido salga en los primeros lugares, sino que es la gran cantidad de visitas (gracias al contenido de valor constante y masivo que subo) lo que me ubica en los primeros sitiales de internet en muchos temas jurídicos. En otras palabras: es la misma sociedad la que, a través de sus constantes y masivas visitas a mis págs. web y blogs, me “empodera” en el extenso y competitivo mundo del internet.

VENTAJAS Y DESVENTAJAS DEL INTERNET ORIGINAL (PÁGS. WEB Y BLOGS)

Ventajas:

-es descentralizado,

-poca o ninguna censura,

-algoritmos muy flexibles,

-poco hater,

-el dominio te pertenece y, salvo orden judicial o quiebra de la empresa donde se aloja tu contenido, no pueden borrarte o eliminarte del internet

-el contenido puede permanecer años y años en el ranking de contenidos valiosos dentro de un tema y/o público (nichos de negocios, nichos de arte, nichos sociales, etc.),

-permite atraer y conectar con gente genuinamente interesada en tu producto y/o contenido;

-se premia el contenido de valor, original, orgánico

-el contenido va “directo al grano”, es decir existe poca publicidad, contenido basura y de relleno

-el contenido, generalmente, es creado y/o direccionado por personas reales; la IA tiene participación secundaria

Desventajas:

-es un trabajo relativamente difícil hasta “despegar”,

-el alcance no es el mismo que el de las redes sociales oficiales,

-es más complejo interactuar con los seguidores y clientes.

VENTAJAS Y DESVENTAJAS DEL INTERNET DE LAS REDES SOCIALES OFICIALES

Ventajas:

-crecimiento rápido y explosivo,

-posibilidad de interactuar con cientos y miles de seguidores en tiempo real,

-el contenido está centralizado en una sola plataforma.

Desventajas:

-la censura es alta (se premia y/o castiga determinados contenidos según los criterios e ideologías de los magnates dueños de las redes sociales oficiales);

-el algoritmo premia el “escándalo”, el “show”, el “circo” (para que un contenido se haga viral debe ser lo más polémico posible);

-existe gran cantidad de hater (gente que tira lodo, hace críticas destructivas, ya sea mediante trolls y/o bots);

-expone totalmente la vida de las personas (poca o ninguna privacidad);

-son extremadamente jerarquizadas (se juzga a las personas y contenidos según la cantidad de likes, seguidores, visitas, comentarios, siendo algo que puede ser truqueado, o generar apariencias engañosas);

-la cuenta no te pertenece (te pueden cerrar de forma temporal o permanente sin un debido proceso ni derecho de contradicción, recuerda que solo te están “prestando” un momento un espacio dentro de sus empresas a cambio de generar contenido, tráfico y publicidad),

-una persona y/o su contenido “pasan de moda” rápidamente (en un lapso de entre 5 – 10 años como máximo, la fama inicial va decayendo).

-no te dan contenido de valor concreto y específico, sino que las empresas de redes sociales buscan mantenerte enganchado de forma indefinida mediante el scroll infinito.

-el contenido es, generalmente, una copia de la copia de la copia (en Facebook, Instagram, Youtube y Tik Tok la gran mayoría de contenido es un refrito de otros contenidos, copias baratas, son contenidos genéricos, commodities)

-existe mucho contenido “muerto” es decir creado por una Inteligencia Artificial con muy poca o nula intervención de personas reales de carne y hueso

CONCLUSIONES:

1.-El Internet original (págs. web y blogs) tiene muchas ventajas: poco o cero censura, algoritmos flexibles, poco o cero hater, contenido orgánico, crear comunidades sólidas, los dominios te pertenecen como persona natural o jurídica, te permite estar mucho tiempo en ranking de comunidades, contenido que va directo al grano.

2.-El internet de las redes sociales oficiales sirve, principalmente, para cuestiones de diversión, entretenimiento, farándula, algo de información/noticieros, pero tiene enormes desventajas.

3.-Para ciertos negocios y/o profesiones tener páginas web y blogs bien diseñados, estructurados y con contenido real y de valor, es MUY ÚTIL, más que tener redes sociales oficiales.

4.-Dependiendo de lo que estés buscando con tu marca personal, profesional y/o empresarial, te puede servir el internet clásico o el de las redes sociales o, incluso, una combinación de ambos.

Nicolás Gualle

ABOGADO, ESCRITOR y CREADOR DE CONTENIDO

Contactos:

Email: nicoega@yahoo.com.ar

Whatsapp: 0998725157

Pág. Web: https://nicolasgualle-escritos.blogspot.com

MI EXPERIENCIA PERSONAL CON LA DIETA KETO Y EL FITNESS ANCESTRAL

El mundo del fitness y de la medicina en general está atravesando una revolución sin precedentes: viejos paradigmas van cayendo, la verdad sale a la luz y se vislumbra un presente y futuro maravillosos.

TU CUERPO ES TU MAYOR PATRIMONIO, TU TEMPLO SAGRADO

Los vehículos se quedan en el estacionamiento, las casas y departamentos no se pueden trasladar de un lugar a otro, la cuenta bancaria es secreta…pero tu cuerpo, tu organismo, tu ser va contigo a todas partes, todos los días, a todas horas, desde que naces hasta que mueres. Es el único lugar donde habita tu pensamiento y sentimientos, tus sensaciones, experiencias y recuerdos.

MI EXPERIENCIA PERSONAL

Con el transcurso de los años comprendí en carne propia la importancia de tener un cuerpo y salud en óptimas condiciones, no se trata solo de “no estar enfermos” o de una cuestión de “simple vanidad”, sino de todo un estilo de vida que permite vivir al máximo, disfrutar el día a día, y, trascender en todos los ámbitos posibles.

Llevo ya algún tiempo aplicando la DIETA KETO Y EL FITNESS ANCESTRAL. No soy médico, nutricionista ni entrenador personal, por lo que no estoy direccionando a nadie, simplemente dejando mi testimonio para a quien le sirva y para la posteridad.  

La DIETA KETO consiste básicamente en una alimentación basada en proteínas (carne de res, cerdo, pollo, pescado, huevos, quesos maduros), grasas de alta calidad (mantequilla, aguacate, aceite de oliva, manteca de cerdo, aceitunas), y ciertos micronutrientes (frutos secos, chocolate negro, ajo, dosis altas de vitamina “c”). Excluye la gran mayoría de carbohidratos y procesados. En realidad, es la dieta (en términos generales) que consumieron nuestros antepasados del PALEOLÍTICO.

El FITNESS ANCESTRAL consiste en cuidar la musculatura y el metabolismo siguiendo las pautas que configuraron a la especie humana durante cientos de miles de años. Así, por ejemplo, entreno calistenia (con el propio peso corporal), tomo baños de sol, como dos veces al día y duermo siguiendo el ciclo sol/ luna o ritmo circadiano.

¿ES SOSTENIBLE LA DIETA KETO Y EL FITNESS ANCESTRAL?

Lo importante es lo que hagas con tu vida el 80% y 90% del tiempo, no lo demás. Si en el día a día cuidas tu alimentación, descanso y ejercicio físico, ESO ES LO DECISIVO, y se puede perfectamente comer un pastel en una Navidad, un cumpleaños, tomarse un vino o cerveza en una cita o celebración, o dejar de hacer ejercicio en unas cortas vacaciones o trasnocharse en una fiesta. Recuérdalo: el 80% - 90% es LO IMPORTANTE, LO DECISIVO; al fin y al cabo, es el cuerpo dedicado a la persona y NO la persona dedicada al cuerpo.

BENEFICIOS PARA LOS HOMBRES

Un hombre necesita, en términos generales:

-Una buena masa muscular, sobre todo que sea funcional, para poder trabajar, producir, sostenerse a sí mismo y a su familia o linaje.

-Un nivel adecuado de testosterona para seguir hacia adelante en sus proyectos contra viento y marea, tener buenas erecciones, salud cardiovascular y osteomuscular.

-Salud mental y emocional, que proviene principalmente de una buena salud metabólica en general

BENEFICIOS PARA LAS MUJERES

Una mujer necesita, en términos generales:

-Entre sus 18-30 años tener una gran fertilidad y optimización hormonal para poder concebir hijos fuertes y sanos, además de mucha energía para sus propios proyectos académicos/laborales/sociales

-Mantenerse lo más sana y bella posible, a lo largo de décadas, para poder formar su familia y retener a su pareja

-Salud mental y emocional, que proviene principalmente de una buena salud metabólica en general

¿CUÁNTO CUESTA TU VIDA, CUÁNTO CUESTA TU SALUD?

Muchas personas piensan erróneamente que la salud, la vida tiene un valor “inferior” a otras cosas mejor valoradas en la sociedad actual. Sí, estamos ante un sistema y una sociedad todavía muy inmaduros, “enajenados”.

Veamos algunos ejemplos:

1.-Gente que prioriza tener el teléfono celular más caro existente en el mercado, sin embargo, tiene los dientes en mal estado

2.-Gente que sabe cada cuántos kilómetros cambiar el aceite y filtros del motor de su vehículo, pero no saben cómo mantener limpios y en buen estado los filtros del cuerpo humano (riñones e hígado)

3.-Gente que cree que es “muy caro” comer carnes y ensaladas en lugar de carbohidratos, pero no saben que es muchísimo más caro tratar la diabetes y el cáncer producidos precisamente por los carbohidratos y un estilo de vida sedentario

4.-Gente que cree que dormir 8 horas es de “vagos”, que es algo “improductivo”

5.-Gente que cree que el Sol es nuestro enemigo, que da cáncer ‘per se’

Y así podríamos seguir enumerando un montón de ejemplos. Lo importante es comprender la esencia y saber que LA PRIORIDAD ES LA SALUD, LA VIDA, UN CUERPO HUMANO OPTIMIZADO AL MÁXIMO.

SÓLO CON UN CUERPO HUMANO OPTIMIZADO AL MÁXIMO SE PUEDE REALMENTE DISFRUTAR DE LA VIDA Y TRASCENDER

Seamos objetivos y realistas:

-¿De qué servirían tener casas, carros, cuentas bancarias, si nuestro cuerpo está debilitado y muy desgastado?

- ¿Quién podría disfrutar de un viaje, de unas vacaciones si tiene poca energía, se cansa rápido, si fácilmente le caen mal el clima y/o la comida?

-¿Para qué sirve tener dinero y ropa si tenemos un cuerpo amorfo al que no le queda bien casi nada?

-¿Podría un hombre con disfunción eréctil disfrutar de su pareja…más aún ELLA le podría querer así?

-¿Podría una mujer cuya belleza (exterior e interior) cae por sus malos hábitos retener a su pareja a su lado?

-¿Podría un padre, una madre, disfrutar de sus hijos, de sus nietos, si ya no tienen salud, si están llenos de achaques y enfermedades?

-¿Podría un adulto mayor ser feliz si está muy incapacitado y depende de otras personas para todo, hasta para ir al baño?

CONCLUSIONES

La DIETA KETO y el FITNESS ANCESTRAL me han cambiado completamente la vida, dándome mucha fuerza muscular, energía física, testosterona óptima, claridad mental, equilibrio emocional, atractivo físico y una buena salud en general. Les recomiendo, eso sí, cada quien debe buscar un médico y/o entrenador que les guíe y, principalmente, romper prejuicios y paradigmas mentales.

¡La vida es abundancia, la vida es maravillosa y el Sol sale para todos!

Nicolás Gualle

ABOGADO, ESCRITOR y CREADOR DE CONTENIDO

Contactos:

Email: nicoega@yahoo.com.ar

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Pág. Web: https://nicolasgualle-escritos.blogspot.com

ISABEL, UNA HERMOSA ROSA BRITÁNICA

ESCENA I

 

Ahí está él, caminando gustoso por la vida

Esbelto y elegante, cual general de mil batallas

Exuda carisma y personalidad, jamás pasa desapercibido

Está construyendo su historia, forjando un camino

Jurisconsulto de pura cepa, poeta en su sangre y venas

Es un hombre lobo encantador

Su poder y fama van creciendo, no hay otro igual

Su vida es una leyenda y así será hasta el final

 

ESCENA II

 

Ahí está ella, una hermosa rosa británica

Mitad niña, mitad mujer

Su cabello evoca misterio, su mirada coquetería

Es muy inteligente, sensible e idealista

Sus feromonas despiertan y alborotan los sentidos  

Dejando el pensamiento confundido

Lleva una herida en su corazón

Que no la deja desatar su felicidad y pasión

 

ESCENA III

 

Se conocieron por azares de la vida

Entre juicios y procesos

Las miradas se cruzaron cada vez más

El ambiente y la piel se cargan de electricidad

Sin hablar ya se desnudaron mutuamente

Pero se besaron finalmente

En unos pocos minutos estalló un volcán

Romance efímero difícil de olvidar

Es un amor imposible, prohibido, escondido

Pertenecen a distintas sociedades e ideales

 

ESCENA IV

 

¿Qué hubiera sucedido si continúa esta pasión?

Eso nunca se sabrá…o quizás sí

Nadie sabe como ni cuando

Pero esta historia ya marcó un hito

Ambos podrían enloquecer de romance y pasión

Entre rosas, música, orgías, libros y viajes

Quizás sea mejor así

Que el tiempo dicte la última palabra

Pues lo que tenga que ser …será

Mientras tanto ella seguirá en su viaje de autodescubrimiento

Y, Él, disfrutando de la abogacía, de las mujeres y su hermosa vida

 

Nicolás Gualle

ABOGADO, ESCRITOR y CREADOR DE CONTENIDO

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