Hace algunos años atrás mientras entrenaba calistenia en un parque de la ciudad de Riobamba, se acercó a mi un hombre de cierta edad y me dijo: “muy bien que los jóvenes se entrenen, entrena siempre porque tu cuerpo es tu mayor patrimonio”. Esas palabras se me quedaron grabadas y siento la responsabilidad de retransmitir este mensaje a la mayor cantidad de gente posible.
La sabiduría popular es eso: un conjunto de saberes y conocimientos que se van hilvanando de persona a persona, de familia en familia, de generación en generación. Soy pues, un eslabón más en esta inmensa cadena ininterrumpida de sapiencia social.
La mayoría de personas NO TIENEN CONCIENCIA de la gran importancia de cuidar su salud, su estética, su cuerpo. Yo era uno de aquellos hace años atrás.
Cuando están en ese estado mental de quemeimportismo con su cuerpo o lo menosprecian, creen que es más importante tener el vehículo más costoso, les da orgullo tener un carrazo, o una casa bonita, pero no les interesa saber como están tus niveles de glucosa, colesterol, presión arterial, que tan bien están sus hormonas sexuales, si tienen o no suficiente musculatura, etc.
Cuando la gente está en ese estado mental, y le dices de cuidar su cuerpo, su dieta, hacer ejercicio, etc., suelen contestar el clásico “NO TENGO TIEMPO”, y lo dicen de forma pomposa y orgullosa, mientras pasan el día viendo videos en Tik Tok, estalqueando gente en redes sociales, viendo maratones continuas en NETFLIX, etc.
Lo real es que tarde o temprano terminas dándote cuenta que tu PRINCIPAL PATRIOMONIO ES TU PROPIO CUERPO, lo demás es accesorio, complementario y reemplazable. Esto es más cierto ahora que nuestra salud está siendo debilitada constantemente por un sistema de producción que tiene todo lleno de microplásticos, ropa de plástico, comida llena de químicos, pesticidas, excesivas frecuencias electromagnéticas, etc.
Si tu cuerpo y tu salud no están en óptimas condiciones simple y llanamente TODO SE VIENE ABAJO, no puedes trabajar de forma eficiente, no puedes disfrutar de tu dinero comiendo lo que desees y viajando, tu vida sexual se acaba, no puedes hacer muchas cosas que requieren salud y energía.
De ahí que, el cuidado de la salud, energía, emociones, tener buenos niveles hormonales y musculares, es y debe ser uno de los PRINCIPALES OBJETIVOS de cada persona que busca vivir una vida extraordinaria. Yo tomé esa decisión hace diez años y, desde entonces, la cosecha de triunfos en muchas áreas es, ha sido y seguirá siendo excelente. Te invito a transitar este camino, créeme vale oro cada esfuerzo realizado.
Nicolás Gualle
ABOGADO, ESCRITOR y CATEDRÁTICO
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Pág.
Web: https://nicolasgualle-escritos.blogspot.com
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