La reingeniería
mental es un proceso mediante el cual una persona reestructura su mente,
deshaciéndose de viejas creencias limitantes, toxicidad emocional y actitudes y
comportamientos nocivos, en lugar de los cuales asume creencias potenciadoras,
fortalece su inteligencia emocional y desarrolla actitudes y comportamientos
positivos para sí misma y para quienes le rodean.
Todo esto
permite que la persona tenga acceso a nuevos parámetros referenciales, afronte
la vida con una predisposición optimista y ganadora, con lo que finalmente le
será más fácil y práctico definir y/o conseguir sus objetivos, cumplir sus
metas.
Debemos saber
que nuestra mente, nuestro pensamiento, es el que en gran parte define la
historia de cada uno de nosotros. Lógicamente tienen que ver el medio ambiente
en el que nos desenvolvemos, las condiciones previas a nivel social, cultural,
etc., sin embargo de lo cual siempre puedes –y debes- hacer todo lo que esté a
tu alcance para, mediante la reingeniería mental, sacar adelante la mejor
versión de ti mismo (a) y así aumentar las posibilidades de triunfar en la
vida.
En este
maravilloso proceso de auto superación te invito a que visualices cómo sería tu
nueva vida con la reingeniería mental respectiva: siéntate en un lugar cómodo,
sin ruido o sólo con música instrumental de fondo, e imagínate haciendo mejor
las cosas en todas las áreas de tu vida, por ejemplo si tienes miedo de hablar
en público, imagínate que estás parado en un auditorio, y vas hablando con
calma sobre un tema que te gusta, la gente te escucha atenta, y cuando culminas
recibes aplausos estimulantes.
Recuérdalo: la
visualización te ayuda en la acción, es decir, si visualizas previamente una
actividad que tienes que desarrollar, y obviamente te preparas para hacerlo,
las posibilidades de éxito subirán enormemente.
Fragmento
del libro: ‘CABALLERO DE LA ESPERANZA’
Nicolás Gualle
ESCRITOR y CONFERENCISTA
Contactos:
Email:
nicoega@yahoo.com.ar
Whatsapp: 0998725157
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